Monthly Archives: desembre 2015

Importància dels omega 3 i omega 6

des. 11, 2015 | Posted by in Cos, Dieta, Salut | 0

          (versión en catalán y castellano) -IMPORTÀNCIA DELS OMEGA 3 I OMEGA 6 L’omega 3 (àcid linolènic) està present en grans concentracions en el peix blau (sardines, salmó…), també la podem trobar als vegetals de fulles verdes com les canonges o espinacs. I en menys quantitat però no menys important, aRead more …