Dieta

Què és la Celiaquia?

febr. 18, 2016 | Posted by in Dieta, General, Salut | 0

(Versión en Catalán y Castellano) QUÈ ÉS LA CELIAQUIA? La celiaquia és una malaltia cada vegada més coneguda i cada vegada més freqüent que es basa en la intolerància parcial o total al gluten a nivell intestinal. Quan el gluten entra en contacte amb la mucosa de l’intestí prim provoca una reacció que desencadenarà unaRead more …

Importància dels omega 3 i omega 6

des. 11, 2015 | Posted by in Cos, Dieta, Salut | 0

          (versión en catalán y castellano) -IMPORTÀNCIA DELS OMEGA 3 I OMEGA 6 L’omega 3 (àcid linolènic) està present en grans concentracions en el peix blau (sardines, salmó…), també la podem trobar als vegetals de fulles verdes com les canonges o espinacs. I en menys quantitat però no menys important, aRead more …

Què has de saber abans de començar una dieta.

nov. 23, 2015 | Posted by in Dieta, General, Salut | 0

(versión en catalán y castellano) Moltes vegades es cau en l’error de pensar que menjant verdura i carn a la planxa o peix bullit ja ens aprimarem. Error. L’organisme per poder fer totes les seves funcions, reaccions metabòliques i portar un bon funcionament intern (repercuteix directament amb l’extern) necessita un aport diari de tots elsRead more …