General

Massatge Cervical i Cranio-Facial

març 10, 2017 | Posted by in Cos, General, Salut | 0

Versión en catalán y castellano Massatge Cervical i Cranio-Facial És un massatge on es treballen varies zones de la part alta del cos. Manipulem espatlles, trapezis, coll, escàpula superior, cap i cara. Es fa en camilla en posició supina (boca amunt) per a poder estar del tot relaxat i poder treballar de la millor maneraRead more …

-Massatge Esportiu i l’Esport-

abr. 6, 2016 | Posted by in General | 0

Versión en Catalán y Castellano No s’ha d’esperar a estar lesionat o a començar a sentir-te algun dolor muscular per actuar, perquè llavors potser ja és massa tard… Hi ha el Massatge Esportiu previ a la competició, i post-exercici físic. Tant els que sou “runners” com els qui practiqueu un altre esport heu de tenirRead more …

La Reflexologia Podal i els seus beneficis

març 3, 2016 | Posted by in Cos, General, Salut | 0

(Versión en catalán y castellano) LA REFLEXOLOGIA PODAL I ELS SEUS BENEFICIS La reflexologia podal és una teràpia manual mitjançant la qual es poden tractar diferents dolències del nostre organisme. És una teràpia on es manipulen punts concrets del peu; al peu hi ha moltes terminacions nervioses que cada una d’elles correspon a una part,Read more …

Què és la Celiaquia?

febr. 18, 2016 | Posted by in Dieta, General, Salut | 0

(Versión en Catalán y Castellano) QUÈ ÉS LA CELIAQUIA? La celiaquia és una malaltia cada vegada més coneguda i cada vegada més freqüent que es basa en la intolerància parcial o total al gluten a nivell intestinal. Quan el gluten entra en contacte amb la mucosa de l’intestí prim provoca una reacció que desencadenarà unaRead more …

Què és el drenatge limfàtic? Com ajuda al teu sistema limfàtic?

nov. 30, 2015 | Posted by in Cos, General, Salut | 0

(versión en catalán y castellano) Intentarem explicar-ho d’una forma entenadora i fàcil ja que el procés del sistema limfàtic és bastant complex. Primer de tot, què és el sistema limfàtic: El sistema limfàtic està format pels vasos limfàtics i pels ganglis limfàtics. Dins d’aquests vasos hi circula la limfa. Funcions importants del sistema limfàtic: *Read more …

Què has de saber abans de començar una dieta.

nov. 23, 2015 | Posted by in Dieta, General, Salut | 0

(versión en catalán y castellano) Moltes vegades es cau en l’error de pensar que menjant verdura i carn a la planxa o peix bullit ja ens aprimarem. Error. L’organisme per poder fer totes les seves funcions, reaccions metabòliques i portar un bon funcionament intern (repercuteix directament amb l’extern) necessita un aport diari de tots elsRead more …